運営者について
メンタルヘルスケアNaviは、臨床心理士・公認心理師として企業のメンタルヘルス支援に従事する現役カウンセラーが運営する情報サイトです。
- 運営者：宮碕（みやざき）
- 保有資格：臨床心理士／公認心理師
- 主な業務：企業向けEAP（従業員支援プログラム）カウンセリング、休職者の職場復帰支援、管理職向けメンタルヘルス研修の講師、人事・産業保健スタッフへのコンサルテーション
- 専門的背景：認知行動療法（CBT）、ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）を軸とした支援
このサイトの目的
働く人のメンタルヘルスをめぐる情報は、「個人向けのセルフケア情報」と「企業・産業保健向けの実務情報」に分断されがちです。しかし現場では、この両方がかみ合ってはじめて機能します。
メンタルヘルスケアNaviは、実際に企業の現場でカウンセリングと研修を行っている立場から、次の3つを一つの場所で提供することを目的としています。
- 働く方個人へ：今日から実践できる、心理学的根拠のあるセルフケア情報
- 企業のHR・産業保健スタッフへ：EAP導入・ストレスチェック・復職支援など実務に直結する情報
- 心理職の方へ：臨床心理士・公認心理師が活躍できる求人情報
編集・監修方針
当サイトの記事は、以下の方針に基づいて作成しています。
- 記事はすべて、臨床心理士・公認心理師である運営者が執筆または内容確認を行っています。
- 心理学・精神医学の学術的知見、および厚生労働省をはじめとする公的機関の情報を根拠とし、根拠のない断定的な表現は避けています。
- 記事は一般的な情報提供であり、個別の診断・治療の代替ではありません。心身の不調が続く場合は医療機関の受診をおすすめしています。
- 法改正やガイドラインの更新があった場合は、該当記事を随時見直します。
ご相談・お仕事のご依頼
企業のEAP導入のご相談、カウンセラー派遣、管理職向けメンタルヘルス研修・ラインケア研修の講師依頼、求人掲載のご希望などは、お問い合わせページよりご連絡ください。
※当サイトは個人向けの心理相談・カウンセリングの受付窓口ではありません。個別のご相談については、お住まいの地域の医療機関・相談機関、またはお勤め先のEAP窓口をご利用ください。