アサーション・コミュニケーション

アサーションとは何かをわかりやすく解説。自己主張が苦手な人でもできる、心理学に基づいた日常での実践方法や具体的なコミュニケーション技術を公認心理師が紹介します。

アサーション（自己主張）が苦手な方へ。公認心理師・臨床心理士が心理学的根拠をもとに、職場や日常で使えるアサーションの基本概念と具体的な実践方法をわかりやすく解説します。